Ständige Erreichbarkeit? Muss nicht sein!
„Bin nicht erreichbar!“ Wie Sie in Ihrer Freizeit wirklich abschalten können
Erkältungswelle im Unternehmen? Diese Maßnahmen können helfen
Mit diesen Maßnahmen bremsen Sie eine Erkältungswelle im Büro
Vorschau und Rückschau zum Jahresstart
Am Jahresende oder zu Beginn des neues Jahres mal wenig Vorschau und Rückschau zu halten, zu entrümpeln und etwas umzuorganisieren – das ist…
Gesunde Mittagspause leicht gemacht
Morgens zu gestresst, um eine gesunde Mittagspause vorzubereiten? Hm, nicht gut, denn auf Dauer sind ein Brötchen vom Bäcker oder ein Schokoriegel zwischendurch…
Training gegen Rückenschmerzen im Büro
Rückenschmerzen ade: Was wirklich gegen Verspannungen hilft
Biorhythmus: Horchen Sie in sich hinein
Der Biorhythmus ist eine gute Orientierungshilfe, wenn Sie Ihre Zeit besser ausnutzen und mehr schaffen wollen. Dabei geht es um die Frage, zu…
8 Tipps, wie Sie gut durch die Erkältungszeit kommen
Hust, prust, schnief … jetzt geht sie wieder los, die Erkältungszeit. Besonders gern holt man sich einen Schnupfen im Büro. Kaum hat ein…
Mehr als 8 Stunden täglich sind schädlich
Vor Kurzem schreckte eine Forderung von deutschen Arbeitgebervertretern nach eine weiteren und weitgehenden Flexibilisierung von Arbeitszeit, nach einer Abschaffung des Achtstundentags die Arbeitnehmer.…
Tipps für eine gesündere Geschäftsreise
Eine gesündere Geschäftsreise: Das wünschen sich viele. Aber wer reist, lebt oft ungesund. Besonders häufig sind Bewegungsmangel, schlechter Schlaf und ungesundes Essen. Lesen…
