Schlafen Sie gut!
Tipps, wie Sie nachts zur Ruhe kommen und Schlaf finden
Mobiles Arbeiten: Vor- und Nachteile
Mobiles Arbeiten geht viel weiter, als die meisten denken, darauf weist die Studie „Mobiles Arbeiten“ von spring Messe Management, der Hochschule für Technik und…
Mit dem Fahrrad ins Büro
Wer mit dem Fahrrad ins Büro fährt, hat schon einmal für den ersten Sport des Tages gesorgt. Und der ist – wie wir alle…
DAK Gesundheitsreport 2016: Frauen sind häufiger krank
Laut DAK Gesundheitsreport 2016 fehlen Frauen häufiger aus Krankheitsgründen am Arbeitsplatz als Männer. Der Krankenstand fällt um 14 Prozent höher aus. Doch das…
Multitasking? Schluss damit!
Am Telefon einen Kunden beruhigen, nebenbei die E-Mails checken und gleichzeitig dem Chef per Handzeichen signalisieren, dass er nun aber wirklich zum Meeting…
Training gegen Rückenschmerzen im Büro
Rückenschmerzen ade: Was wirklich gegen Verspannungen hilft
Biorhythmus: Horchen Sie in sich hinein
Der Biorhythmus ist eine gute Orientierungshilfe, wenn Sie Ihre Zeit besser ausnutzen und mehr schaffen wollen. Dabei geht es um die Frage, zu…
Perfektionismus ade – Tipps für mehr Gelassenheit
Der Perfektionismus gehört sicherlich zu den häufigsten Zeitfallen im Büro. Perfektionisten feilen an jeder Kleinigkeit endlos lange, ohne dass dadurch das Gefühl der…
8 Tipps, wie Sie gut durch die Erkältungszeit kommen
Hust, prust, schnief … jetzt geht sie wieder los, die Erkältungszeit. Besonders gern holt man sich einen Schnupfen im Büro. Kaum hat ein…
Mehr als 8 Stunden täglich sind schädlich
Vor Kurzem schreckte eine Forderung von deutschen Arbeitgebervertretern nach eine weiteren und weitgehenden Flexibilisierung von Arbeitszeit, nach einer Abschaffung des Achtstundentags die Arbeitnehmer.…