Ziele smart erreichen

Über Ziele habe ich ja schon an verschiedenen Stellen gesprochen, etwa als es um die Jahresplanung ging. Allerdings stellt sich schnell die Frage, wie Ziele so formuliert werden, dass wir sie auch erreichen. Deshalb gibt es heute einmal ein paar smarte Tipps zur Zielformulierung.

Ziele SMART formulieren

Experten sind sich einig: Die Art und Weise, wie wir Ziele definieren, spielt eine große Rolle, ob wir sie erreichen. Bei der Formulierung Ihrer Ziele sollten Sie sich an diese Formel halten:

• S wie spezifisch. Definieren Sie Ihr Ziel so konkret und eindeutig wie möglich. Vermeiden Sie vage und unklare Formulierungen.
• M wie messbar. Woran werden Sie erkennen, dass Sie Ihr Ziel erreicht haben? Nennen Sie eindeutige Messgrößen, anhand derer Sie Ihre Fortschritte überprüfen können.
• A wie angemessen. Nur ein Ziel, das erreichbar ist, ist ein gutes Ziel. Gleichzeitig sollte es aber auch herausfordernd sein, damit die Schritte zu seiner Erreichung nicht zur langweiligen Routine werden.
• R wie realisierbar. Stellen Sie sicher, dass Ihnen alle Ressourcen (Zeit und Mittel) zur Verfügung stehen, um das Ziel tatsächlich zu erreichen.
• T wie terminiert. Setzen Sie sich einen festen Termin, zu dem Sie Ihr Ziel erreicht haben wollen.

Eine weitere Regel lautet: Formulieren Sie Ihr Ziel so, als hätten Sie es bereits erreicht.

Halten Sie Ihr Ziel schriftlich fest

Für eine größere Verbindlichkeit ist es sinnvoll, das Ziel schriftlich festzuhalten. Außerdem hilft Ihnen das, die oben genannten Regeln auch tatsächlich einzuhalten.

Angenommen, Sie möchten Ihre Spanisch-Kenntnisse auffrischen. Eine gute (schriftliche) Zielformulierung könnte dann so aussehen:

„Im Oktober habe ich mein B2-Zertifikat in Spanisch in der Tasche.“

Es ist spezifisch und messbar (B2-Zertifikat in Spanisch), angemessen (ausgehend von Ihrem derzeitigen Kenntnisstand ist das B2-Zertifikat mit ein wenig Anstrengung erreichbar), realistisch (es überfordert Sie aber auch nicht) und es ist terminiert (im Oktober).